Elegir bien el desayuno es clave para cuidar la energía, la digestión y la salud intestinal. Sin embargo, muchos productos promocionados como “saludables” esconden altos niveles de azúcar y ultraprocesados que afectan al organismo. Una dietista advierte cuáles evitar y cómo reemplazarlos. Iniciar el día con un desayuno equilibrado es fundamental para mantener niveles estables […]
El exalcalde de Bogotá y precandidato presidencial Enrique Peñalosa protagonizó un episodio inesperado durante actividades de campaña, luego de sufrir una descarga eléctrica mientras intentaba tomarse una selfie. El momento, grabado en video y difundido por el propio político, se viralizó rápidamente en redes sociales. Durante el incidente, ocurrido en un conjunto residencial, Peñalosa se […]
El inusual avistamiento de un oso de anteojos cruzando el emblemático espejo de agua en Nariño emociona a la comunidad y ratifica el buen estado de conservación de este ecosistema estratégico del sur del país. Un ejemplar de oso andino (Tremarctos ornatus), también conocido como oso de anteojos, fue captado en video mientras nadaba con […]
Un total de 46 animales silvestres, víctimas del tráfico ilegal de fauna, fueron liberados en su hábitat natural en el municipio de La Vega, provincia del Gualivá, durante una jornada liderada por la Corporación Autónoma Regional de Cundinamarca (CAR) y las autoridades que integran el Comité Interinstitucional para el Control del Tráfico Ilegal de Flora […]
El Gobierno nacional activó Cultura es Dignidad Mayor, una estrategia que otorgará una transferencia mensual de $230.000 a 50.000 adultos mayores del sector cultural que no cuentan con pensión ni ingresos suficientes. La iniciativa, articulada con el programa Colombia Mayor, reconoce el trabajo artístico y cultural como base de la memoria y el desarrollo del […]
La senadora del Pacto Histórico, Aída Avella, anunció su renuncia anticipada a la prima especial de servicios para congresistas, pese a que la eliminación del beneficio solo entrará en vigencia a partir del 20 de julio. La parlamentaria aseguró que el pago constituye un abuso contra las finanzas públicas. La decisión fue comunicada mediante […]
Un operativo de las autoridades permitió descubrir en Soacha una bodega utilizada para el acopio de grandes volúmenes de sustancias químicas destinadas a la producción de cocaína. En el lugar fueron incautadas más de 25 toneladas de precursores y capturado en flagrancia un hombre encargado del embalaje y despacho. Las autoridades desmantelaron en Soacha una […]
Vívelo Mercurio Centro Comercial de Soacha será escenario este sábado 31 de enero de una jornada integral que combina prevención en salud para la mujer y actividades lúdico-educativas para toda la familia, en el marco de la campaña “Tócate para que no te Toque” y la programación de regreso a clases. Con el objetivo de […]
La aeronave que cubría la ruta Cúcuta–Ocaña fue hallada totalmente destruida en zona rural de La Playa de Belén, Norte de Santander. Autoridades confirmaron que no hubo sobrevivientes entre los pasajeros y la tripulación. Un avión de la aerolínea estatal Satena, con 15 personas a bordo, se estrelló este miércoles en una zona montañosa del […]
El Gobierno dará permisos de residencia y trabajo a cerca de 500.000 personas extranjeras que ya viven en el país, en un proceso extraordinario que comenzará en abril de 2026. El Consejo de Ministros de España aprobó este martes una regularización masiva de inmigrantes en situación administrativa irregular, una medida histórica que permitirá a cientos […]